Zumbamaraton su 26.1.

16.01.2020

Rentoa ja hauskaa liikkumista latinaisrytmien tahtiin! Zumba on useita eri tanssityylejä yhdistelevä helppo ja hauska, mutta samalla tehokas tanssifitness-tunti. Tunti koostuu intervallityyppisestä ohjelmasta, jossa musiikin tempo vaihtelee ja koko keho aktivoituu.
Zumban tärkein ajatus on yhdistää liikkumisen ilo ja liikkeiden helppous!
 
Käydään läpi perusaskelia ja helppoja askelkuvioita zumbamaratonissa Lylyn hallilla sunnuntaina 26.1. klo 16.30 – 18
 
Ohjaaja Katri käy maratonissa rauhallisesti läpi eri tanssimuotojen, m. salsan, merenquen ja reggaetonin perusaskelia, jonka jälkeen opittua yhdistetään vauhdikkaampiin koreografioihin.
 
Tule kokeilemaan!
30.03.2020Kuntoliikuntakorttien voittajat
20.03.2020Kaukalopallovuorot peruttu - UK Areena kiinni
13.03.2020Kuntohalli käyttökieltoon koronaviruksen leviämisen estämiseksi
11.03.2020Toimintakertomus 2019 ja toimintasuunnitelma 2020
09.03.2020PERUTTU - Lylyn keilailutempaus 21.-22.3.2020
26.02.2020Lylyn vuosikokous to 12.3. klo 17
26.02.2020Lyly-päivän arvontojen voittajat
26.02.2020Ke 26.2. jumppa peruttu
16.01.2020Lylyn Painonnostoklinikka 2020
16.01.2020Zumbamaraton su 26.1.

Siirry arkistoon »