Zumbamaraton su 26.1.

16.01.2020

Rentoa ja hauskaa liikkumista latinaisrytmien tahtiin! Zumba on useita eri tanssityylejä yhdistelevä helppo ja hauska, mutta samalla tehokas tanssifitness-tunti. Tunti koostuu intervallityyppisestä ohjelmasta, jossa musiikin tempo vaihtelee ja koko keho aktivoituu.
Zumban tärkein ajatus on yhdistää liikkumisen ilo ja liikkeiden helppous!
 
Käydään läpi perusaskelia ja helppoja askelkuvioita zumbamaratonissa Lylyn hallilla sunnuntaina 26.1. klo 16.30 – 18
 
Ohjaaja Katri käy maratonissa rauhallisesti läpi eri tanssimuotojen, m. salsan, merenquen ja reggaetonin perusaskelia, jonka jälkeen opittua yhdistetään vauhdikkaampiin koreografioihin.
 
Tule kokeilemaan!
14.03.2024Kaukaan Lyly ry vuosikokous
11.12.2023Faskia peruttu 12.12. ja 19.12.2023
27.11.2023Faskia peruttu ti 28.11.2023
23.10.2023Faskia peruttu ti 24.10. ja ti 31.10.
07.09.2023Syksyn 2023 liikuntavuorot kuntohallilla
11.08.2023Lylyn aktiviteettipäivä Holiday Club Saimaalla
10.08.2023Crosstraining ja kahvakuulatreenit alkavat taas!
14.06.2023Lasten olympialaiset tulokset 2023
09.06.2023Kuntosuunnistukset 2023
30.05.2023Faskia ti 30.5. peruttu

Siirry arkistoon »