Crosstraining, kahvakuula, kuntonyrkkeily ja zumba alkaa

CROSSTRAINING
Erittäin monipuolista harjoittelua vapailla ja oman kehon painoilla.
tiistaisin klo 19.00-20.30 ja torstaisin klo 17.00–18.30 alkaen 1.9.2020

KAHVAKUULA
Kahvakuula on helppo ja koko kehon haastava lihaskuntoharjoitus.
sunnuntaisin klo 15.30–16.30 alkaen 6.9.2020

KUNTONYRKKEILY
Tehokas ja vauhdikas treeni, jossa käytetään nyrkkeilystä tuttuja tekniikoita ja liikkeitä.
keskiviikkoisin klo 18.00-19.00 alkaen 2.9.2020 alkaen

ZUMBA
Kaikille sopiva, energinen ja hauska fitnesstanssitunti.
lauantaisin klo 16.30–17.30 alkaen 5.9.2020

Huomioidaan toisemme – treenataan vain terveenä!