Crosstraining, kahvakuula, kuntonyrkkeily ja zumba alkaa

24.08.2020

CROSSTRAINING
Erittäin monipuolista harjoittelua vapailla ja oman kehon painoilla.
tiistaisin klo 19.00-20.30 ja torstaisin klo 17.00–18.30 alkaen 1.9.2020

KAHVAKUULA
Kahvakuula on helppo ja koko kehon haastava lihaskuntoharjoitus.
sunnuntaisin klo 15.30–16.30 alkaen 6.9.2020

KUNTONYRKKEILY
Tehokas ja vauhdikas treeni, jossa käytetään nyrkkeilystä tuttuja tekniikoita ja liikkeitä.
keskiviikkoisin klo 18.00-19.00 alkaen 2.9.2020 alkaen

ZUMBA
Kaikille sopiva, energinen ja hauska fitnesstanssitunti.
lauantaisin klo 16.30–17.30 alkaen 5.9.2020

Huomioidaan toisemme – treenataan vain terveenä!
26.02.2021Vuosikokous ke 10.3.
18.01.2021Kuntohallin pesutilojen remontti valmis
05.01.2021Jumpat ja ryhmäliikunta tauolla tammikuun loppuun asti
04.01.2021Kuntohallin pesutilojen remontti jatkunee vielä pari viikkoa
08.12.2020Ryhmäliikuntatunnit perutaan 14.12. alkaen
19.11.2020Kuntohallin sosiaalitilojen remontti alkaa 25.11.2020
18.09.2020Tenniskurssi
10.09.2020Kuntohallin käyttövuorot syksy 2020
09.09.2020Eläkeläisten jumpat peruttu toistaiseksi
24.08.2020Syksyn jumpat alkavat

Siirry arkistoon »