Crosstraining, kahvakuula, kuntonyrkkeily ja zumba alkaa

24.08.2020

CROSSTRAINING
Erittäin monipuolista harjoittelua vapailla ja oman kehon painoilla.
tiistaisin klo 19.00-20.30 ja torstaisin klo 17.00–18.30 alkaen 1.9.2020

KAHVAKUULA
Kahvakuula on helppo ja koko kehon haastava lihaskuntoharjoitus.
sunnuntaisin klo 15.30–16.30 alkaen 6.9.2020

KUNTONYRKKEILY
Tehokas ja vauhdikas treeni, jossa käytetään nyrkkeilystä tuttuja tekniikoita ja liikkeitä.
keskiviikkoisin klo 18.00-19.00 alkaen 2.9.2020 alkaen

ZUMBA
Kaikille sopiva, energinen ja hauska fitnesstanssitunti.
lauantaisin klo 16.30–17.30 alkaen 5.9.2020

Huomioidaan toisemme – treenataan vain terveenä!
18.09.2020Tenniskurssi
10.09.2020Kuntohallin käyttövuorot syksy 2020
09.09.2020Eläkeläisten jumpat peruttu toistaiseksi
24.08.2020Syksyn jumpat alkavat
24.08.2020Crosstraining, kahvakuula, kuntonyrkkeily ja zumba alkaa
14.08.2020Lylyn aktiviteettipäivä ja syksyn jumpat
22.06.2020Kuntohalli aukeaa 1.7.
19.05.2020Beachvolley Myllysaaressa tiistaisin ja perjantaisin
06.05.2020Visa-sauna varattavissa
29.04.2020On-line -jumpat

Siirry arkistoon »