Syksyn crosstraining ja kahvakuula

09.08.2019

CrossTraining MIX
Erittäin monipuolista harjoittelua vapailla ja oman kehon painoilla.
Tiistai klo 19.00 – 20.30 alkaen ti 13.8.2019

CrossTraining Tekniikka MIX
Alkusyksyn aikana käydään läpi perustekniikat – kyykyt, vetävät- ja työntävät lihakset sekä painonnosto.
Torstai klo 17.00 – 18.30 alkaen to 15.8.2019


Kahvakuula 
Kahvakuula on helppo ja koko kehon haastava lihaskuntoharjoitus.
Sunnuntai klo 15.30 – 16.30 alkaen su 18.8.2019


Ohjaajina Kaukaan Lylyn palloiluhallilla: Lauri Kekäläinen, Elisa Vauhkonen, Iiro Hirvi ja Heidi Rantakare
13.08.2019Firmapesis pe 30.8.
09.08.2019Syksyn jumpat
09.08.2019Kaukaan Lylyn vetouistelukilpailut 27.8.
09.08.2019Syksyn kuntonyrkkeily ja zumba
09.08.2019Syksyn crosstraining ja kahvakuula
11.06.2019Lippuja Lappeenrannan kesäteatteriin
11.06.2019Lylyn aktiviteettipäivä Holiday Club Saimaalla 24.8.2019
07.06.2019Lasten kesäolympialaisten tulokset
27.05.2019Lasten kesäolympialaiset 6.6.2019
21.05.2019Beachvolley-vuoro Myllysaaressa keskiviikkoisin

Siirry arkistoon »