Syksyn crosstraining ja kahvakuula

09.08.2019

CrossTraining MIX
Erittäin monipuolista harjoittelua vapailla ja oman kehon painoilla.
Tiistai klo 19.00 – 20.30 alkaen ti 13.8.2019

CrossTraining Tekniikka MIX
Alkusyksyn aikana käydään läpi perustekniikat – kyykyt, vetävät- ja työntävät lihakset sekä painonnosto.
Torstai klo 17.00 – 18.30 alkaen to 15.8.2019


Kahvakuula 
Kahvakuula on helppo ja koko kehon haastava lihaskuntoharjoitus.
Sunnuntai klo 15.30 – 16.30 alkaen su 18.8.2019


Ohjaajina Kaukaan Lylyn palloiluhallilla: Lauri Kekäläinen, Elisa Vauhkonen, Iiro Hirvi ja Heidi Rantakare
22.06.2020Kuntohalli aukeaa 1.7.
19.05.2020Beachvolley Myllysaaressa tiistaisin ja perjantaisin
06.05.2020Visa-sauna varattavissa
29.04.2020On-line -jumpat
27.04.2020Sulkavan Soudut peruttu
30.03.2020Kuntoliikuntakorttien voittajat
20.03.2020Kaukalopallovuorot peruttu - UK Areena kiinni
13.03.2020Kuntohalli käyttökieltoon koronaviruksen leviämisen estämiseksi
11.03.2020Toimintakertomus 2019 ja toimintasuunnitelma 2020
09.03.2020PERUTTU - Lylyn keilailutempaus 21.-22.3.2020

Siirry arkistoon »