Syksyn crosstraining ja kahvakuula

09.08.2019

CrossTraining MIX
Erittäin monipuolista harjoittelua vapailla ja oman kehon painoilla.
Tiistai klo 19.00 – 20.30 alkaen ti 13.8.2019

CrossTraining Tekniikka MIX
Alkusyksyn aikana käydään läpi perustekniikat – kyykyt, vetävät- ja työntävät lihakset sekä painonnosto.
Torstai klo 17.00 – 18.30 alkaen to 15.8.2019


Kahvakuula 
Kahvakuula on helppo ja koko kehon haastava lihaskuntoharjoitus.
Sunnuntai klo 15.30 – 16.30 alkaen su 18.8.2019


Ohjaajina Kaukaan Lylyn palloiluhallilla: Lauri Kekäläinen, Elisa Vauhkonen, Iiro Hirvi ja Heidi Rantakare
04.12.2019Kaukalopallovuorot talvikausi 2019-2020
28.11.2019Vuoden lylyläiseksi Teppo Sahlberg
20.11.2019Kaukaanmäen lasten ja lastenlasten joulujuhla la 14.12.
16.10.2019Visa-saunan kausi päättyy lokakuun lopussa
16.10.2019Rikinänkummun kevätviikot 2020
04.10.2019Perjantain 4.10. jumppa peruttu
28.08.2019Palloiluhallin käyttövuorot syksy 2019
13.08.2019Firmapesis pe 30.8.
09.08.2019Syksyn jumpat
09.08.2019Kaukaan Lylyn vetouistelukilpailut 27.8.

Siirry arkistoon »