Crosstraining, kahvakuula, kuntonyrkkeily ja zumba alkaa24.08.2020 CROSSTRAINING
Erittäin monipuolista harjoittelua vapailla ja oman kehon painoilla. tiistaisin klo 19.00-20.30 ja torstaisin klo 17.00–18.30 alkaen 1.9.2020 KAHVAKUULA Kahvakuula on helppo ja koko kehon haastava lihaskuntoharjoitus. sunnuntaisin klo 15.30–16.30 alkaen 6.9.2020 KUNTONYRKKEILY Tehokas ja vauhdikas treeni, jossa käytetään nyrkkeilystä tuttuja tekniikoita ja liikkeitä. keskiviikkoisin klo 18.00-19.00 alkaen 2.9.2020 alkaen ZUMBA Kaikille sopiva, energinen ja hauska fitnesstanssitunti. lauantaisin klo 16.30–17.30 alkaen 5.9.2020 Huomioidaan toisemme – treenataan vain terveenä! |